Bewusst und fit in den Tag

 

Sich selbst in der Routine des Alltags unterbrechen - neue Kraft schöpfen - einen neuen Blick für das Wesentliche bekommen. 

Wir pilgern miteinander auf der ca. 3 km langen Teilstrecke des Meditationspfades „Blick.Weite“. Übungen für bewusstes Atmen, achtsames Gehen und Körperwahrnehmung helfen, zur Ruhe zu kommen und bei sich selbst anzukommen. Die Impulse an den Stationen geben interessante Ein- und Ausblicke.

 

Do. 24.10.2019 09:30 - 11:00 Uhr in Angebote in HS  

Anmeldung: Gabriele Thönnessen 02455 930870; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dozenten: Gabriele Thönnessen, Hermann Nagel 02455-4990455

Kosten: 5,00 €

 

HN