Neues KSB Projekt: KSB-Challenge


In der Woche vom 25. – 29. Mai 2020 startet der Kreissportbund Heinsberg e.V. eine „KSB-Challenge“, einen Wettbewerb für alle Alterskategorien.
An jedem Tag der Woche gibt es eine kurze Bewegungssequenz, die vom Personaltrainer Niclas Eich über die sozialen Medien des KSB veröffentlicht werden.
Die 5 Übungen, bestehend aus den Themen: Wandsitzen, Klimmzügen, Liegestützen, Planking, Hampelmänner und Liegestützen sollen die Mitbürgerinnen und Mitbürger im Kreis Heinsberg zum Nachahmen animieren.
Interessenten können täglich zu der jeweiligen Kategorie (bis 20:00 Uhr) ihre eigenen Videos in jeder Kategorie beim KSB einreichen.
Als Hauptgewinn in jeder Kategorie winkt ein einstündiges Personaltraining mit Niclas Eich.
Alle Gewinner werden schriftlich benachrichtigt, Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich.